SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 玉米起司三明治

12 3 4 5 6 下一頁

發新帖

查看: 850|回復: 52

上一主題

下一主題

玉米起司三明治 [複製鏈接]

Rank: 6 Rank: 6

好友: 0
帖子: 2619
積分: 5216
最後登錄: 2018-7-30
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-10-6 04:43:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 10 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

以煮玉米濃湯的方式弄了玉米抹醬，來搭配土司，很適合不想吃甜食果醬的早上。玉米抹醬不但有綠巨人黃金玉米、洋蔥和葉菜，以及蛋，很營養的，又抹在土司上、撒起司，光一片的份量就很夠力！再烤過後，抹醬的香濃、玉米的飽滿香甜和烤過後的土司香脆，絕對讓人滿意！
所需時間

15 分鐘
食材（2 人份）

綠巨人黃金玉米3大匙
洋蔥1/2顆
地瓜葉1小把
油1小匙
蛋1顆
麵粉1大匙
水2大匙
土司3片
披薩起司50克
- 鹽1小匙
- 黑胡椒1/2小匙

作法

1材料。洋蔥切丁，地瓜葉切碎。
2熱油鍋，下洋蔥炒至變透明，再下綠巨人黃金玉米拌炒出香味。
3蛋、麵粉和水調勻，倒入鍋內。
4以小火拌炒，呈濃稠狀。烤箱200度預熱10分鐘。
5倒入地瓜葉，翻炒熟，再加調味料調味，即玉米抹醬。
6土司均勻塗上玉米醬，撒上起司，送進烤箱烤5分鐘。
7表面呈金黃即可拿出，對切，上桌。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

[email protected]

好友: 0
帖子: 112384
積分: 124214
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-10-6 06:02:45 |只看該作者

好貼子不多啊

好友: 0
帖子: 124670
積分: 124754
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-10-6 06:07:20 |只看該作者

Thank you for your sharing，回覆囉

好友: 0
帖子: 124263
積分: 124272
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-10-6 06:07:33 |只看該作者

呵呵,明白了

好友: 0
帖子: 124624
積分: 124680
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-10-6 06:10:09 |只看該作者

賺點分不容易啊

好友: 0
帖子: 123769
積分: 123789
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-10-6 06:14:14 |只看該作者

搶座位來了

好友: 0
帖子: 103726
積分: 106182
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-10-6 06:15:24 |只看該作者

都是那麼過來的

好友: 0
帖子: 124045
積分: 124053
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-10-6 06:17:16 |只看該作者

不知道說些什麼

我不是傻鴨

好友: 0
帖子: 124606
積分: 124614
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-10-6 06:19:17 |只看該作者

尼伊達看起來是個不錯的站喔

好友: 0
帖子: 125243
積分: 125253
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-10-6 06:24:57 |只看該作者

天天尼伊達，快樂似神仙

12 3 4 5 6 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-6 00:42 , Processed in 0.638751 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部