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{芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-6 14:07:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 08 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

超級簡單,但味道亦很好的簡易菜式
詳細可以click入以下link:
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen/articles/934882
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen
所需時間

30 分鐘
食材(3 人份)


  • 蟹柳4條
  • 西蘭花2棵
  • 清雞湯適量
  • 鹽適量
  • 蒜蓉適量
作法


  • 1蟹柳撕成絲狀,備用。   
      
  • 2西蘭花以蒜炒香,加入蟹柳絲再炒。   
      
  • 3加入適量清雞湯、鹽,焗2鐘即成。   
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No.1回覆者
發表於 2013-8-6 18:06:02 |只看該作者
希望大家都有好運

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跟尾2
發表於 2013-8-6 18:15:56 |只看該作者
聲明一下:本人看貼和回貼的規則,好貼必看,精華貼必回。

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跟尾3
發表於 2013-8-6 18:16:29 |只看該作者
這樣的帖子,一定會引起轟動

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發表於 2013-8-6 18:18:44 |只看該作者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

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發表於 2013-8-6 18:20:00 |只看該作者
發貼看看自己積分

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發表於 2013-8-6 18:22:13 |只看該作者
既然來了,就留個腳印

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發表於 2013-8-6 18:28:12 |只看該作者
哎 怎麼說那~~

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發表於 2013-8-6 18:30:44 |只看該作者
自己知道了  

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發表於 2013-8-6 18:36:42 |只看該作者
好帖子,幫你回覆一下
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