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酪梨蝦仁咸派(圖) [複製鏈接]

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發表於 2013-7-22 11:28:04 |只看該作者 |倒序瀏覽
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孟兆慶老師
【健康小常識2013年07月21日訊】酪梨蝦仁咸派
油酥咸派皮:
低筋面粉150克 丶鹽1/4小匙丶無鹽奶油65克 丶全蛋30克 丶冷水20克
餡料:
酪梨果肉135克 丶橄欖油1大匙丶鹽1/4小匙丶黑胡椒粉1/4小匙丶熟馬鈴薯150克 丶水煮蛋2個丶大蝦仁125克 丶乳酪絲50克
白醬:
無鹽奶油40克 丶低筋面粉30克 丶牛奶175克 丶美奶滋65克
做法:
1.取一容器,放入低筋面粉丶鹽丶無鹽奶油,用手輕輕搓勻後再加入全蛋丶冷水,混合成團,壓平後用保鮮膜包好,冷藏松弛約30分鐘成為油酥咸派皮面團備用。
2.將面團搟平後鋪在派盤上並用手壓緊,整好型之後用叉子在派皮上戳幾個洞,蓋上鋁箔紙丶壓上重物,放入預熱好的烤箱中,以上火200度丶下火220度先烤約10分鐘後取出,將鋁箔紙丶重物取下,再續烤10-15分鐘,取出後待派皮冷卻備用。
3.將酪梨果肉切厚片狀,再拌入橄欖油丶鹽丶黑胡椒粉,拌勻後靜置入味,水煮蛋切成丁備用。
4.起鍋熱油,放入蝦仁煎至兩面變色後盛出備用。
5.起鍋燒融無鹽奶油,加入低筋面粉炒勻,再倒入牛奶煮成糊狀,熄火後再加入熟馬鈴薯丁丶水煮蛋丁,再倒入美奶滋拌勻成為白醬備用。
6.將白醬倒入派皮中,用橡皮刮刀攤開抹平,再將酪梨片丶蝦仁交錯鋪排在餡料上,最後均勻地撒上乳酪絲,放入預熱的烤箱中,以上火200- 220度丶下火220- 240度烤約10~15分鐘左右,至乳酪絲融化呈現金黃色即可取出,趁熱切塊食用。
廚師叮嚀:
※蝦仁前處理:洗凈後剔除腸泥,並用紙巾盡量將水分擦幹
※派皮中的鹽可放可不放,無鹽奶油隻要軟化丶保持固態即可,不需融化成液態
※搟派皮時若上面覆蓋一張保鮮膜,就可以不用撒手粉
※若想一次多做幾個派皮,可以將材料依數量加倍後用攪拌器來混合,但需用慢速才會混合均勻
※派皮的厚度最好一致,這樣才不會影響烤的時間丶外觀及口感
來源: 料理美食
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發表於 2013-7-22 16:03:58 |只看該作者
人氣還要再提高

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發表於 2013-7-22 16:04:58 |只看該作者
今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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發表於 2013-7-22 16:07:24 |只看該作者
頂你一下.  

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發表於 2013-7-22 16:10:02 |只看該作者
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發表於 2013-7-22 16:17:05 |只看該作者
加油站加油

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發表於 2013-7-22 16:17:09 |只看該作者
尼伊達看起來是個不錯的站喔

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發表於 2013-7-22 16:18:11 |只看該作者
線上等線上等

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發表於 2013-7-22 16:19:54 |只看該作者
頂你一下,好帖要頂!

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發表於 2013-7-22 16:26:21 |只看該作者
有空一起交流一下  
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