《素女經》

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中文名: 素女經
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
《素女經》是中國古代最重要的一本性學著作。此書據後人考證，可能是在戰國至兩漢之間完成，並在魏晉六朝民間流傳修改的。書名最早出現在晉朝葛洪所著的《抱樸子內篇.遐覽》中,作者不詳。此書原已失傳，但後來發現日本人丹波康賴於982年編成的《醫心方》一書中曾收集此書，現在人們所見到的《素女經》就是《醫心方》所收集而經清代人葉德輝輯入《雙梅景暗叢書》。
《素女經》在男女性交方面，提出瞭較系統的論述。首先提出瞭後世道傢大力宣導的所謂“延年益壽”之法，即鞏固精關，“莫數泄精”。又提出瞭性交應使男女雙方同享快感，共同受益，必先有“愛樂”然後行，做到“相感而相應”，最忌諱的是“男欲接而女不樂，女欲接而男不欲，二心不和，精氣不感”。因此，提倡“男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悅心”。在男權社會中，這實在是一個瞭不起的思想，在某種程度上承認瞭女性的性權利。該書有些方面還涉及性心理，強調男子在性交時就有自信心，“當視敵如瓦石，自視若金玉”。
《素女經》認為性交是一種順應自然的行為，壓抑性欲、杜絕性交是有害的；但性交要掌握節度，可使“男致不衰，女除百病”，而不知規律蠻幹則會“漸以衰損”。為此，書中提出瞭節度在於“定氣、安心、和志，三氣皆至，神明統歸”。在性交技巧與性反應方面，提出瞭“五征”、“五欲”、“十動”、“七損八益”等，還詳細闡述瞭關於性交具體姿勢的“九法”。該書主張男子少射精，但並不主張每次性交都不射精，“久而不泄，致癰疽”。究竟多長時間可身精一次，該書指出：“年二十者四日一泄，年三十者八日一泄，年四十者十六日一泄，年五十者二十一日一泄，年六十者即畢，閉精勿複更泄也，若體力猶壯者一月一泄。”所以，《素女經》實為一本較為詳細和全面論述房中術的古代性學著作。
內容截圖：

目錄:
前言
序•陛與中國古代文化
卷壹•交接至理篇
陰陽交接之道
至理第一
強精固體
至理第二
忍精與快感
至理第三
交合與益氣
至理第四
悅情與益性
至理第王
四時與節度
至理第六
卷貳•交接和志篇
春宵苦短
和惠貸一
性的盛與衰
和怎第二
肌膚相親艿
和志第三
進退有序
臨禦第一
倫理的演化
五常第一
鶯聲燕語
五征第一
耳熱身軟
五欲第一
官人我要
十動第一
不可強攻
四至第一
知女人九氣
九氣第一
卷三•交接方法與姿勢篇
九法交接秘訣
九法第一：龍翻
九法第二：虎步
九法第三：猿搏
九法第四：蟬附
九法第五：龜騰
九法第六：鳳翔
九法第七：兔吮毫
九法第八：魚接鱗
九法第九：鶴交頸
卷肆•交接益損術篇
八益交接損益法
八益第一
七損交接養生法
七損第一
不泄乃為至樂
七損第二
不泄之樂
還精第一
精壯與贏弱交合頻度
施瀉第一
交合頻度長幼有別
施瀉第二
久而彌堅
治傷第一
交合受胎的避諱
受胎第一
優生註意的交合法則
求子第一
好女人的標準
治傷第二
房事的禁忌節氣
禁忌第一
鬼交探源
鬼交第一
強精藥方
服藥第一
三十如狼四十如虎
性欲第一
卷伍•附：《素女妙論》《素女方》《天地陰陽交歡大樂賦》
原始篇
陰陽交合與采補之道
九勢篇
房中術的九種交合姿式
淺深篇
交合的淺深法度
五欲五傷篇
五欲五傷十動的表現
大倫篇
交合是男女的人倫大愛
大小長短篇
陽具的大小長短軟硬與房室養生術
養生篇
精氣神之養
四至九到篇
“四至”與“九到”的交合之道
素女方
陽瘺癥藥療
房事七忌
五勞七傷治宜
男女病妙方
補腎壯陽方
茯苓補腎丸方
治勞七傷的茯苓丸
茯苓養頤延命散方
長生不老的茯苓酥膏方
天地陰陽交歡大樂賦
房中術名詞索引
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《素女經》
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gaiful

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砵仔糕

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xiao丸子

樓主在那邊抄的呢

HOTSTUDIO阿蚊

好貼壞貼，一眼就看出去

katchan0481

終於看完了~~~

段皇爺

挺好啊

底褲超人

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

牛奶陽光

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

ng015856

初來乍到，請多多關照。。。