《果蔬養生：食物才是最好的醫藥》

匿名

中文名: 果蔬養生：食物才是最好的醫藥
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:
<img width="423" height="390" src="http://i1134.photobucket.com/albums/m604/hkengineer1/thumb-34.jpg" border="0" alt="" />
內容介紹：
“草根樹皮為小藥，針灸為中藥，日常的食物才是大藥”，一年四季，各種不同的蔬菜、水果豐富瞭我們的飲食生活，也增進瞭我們的營養與健康，其對人體的貢獻非常重要，本書即是精選瞭人們日常生活中的常見果蔬，列出它們的維生素、礦物質和食物纖維等含量及利用方式與保存方法，本書還收集瞭許多種飲食的治病法，這些利用果蔬治病法，經過無數患者的親身實證，確實具有功效，而且這些治療法可融入生活中，當成日常生活的一部分。

目錄:
水果篇
蔬菜篇
果蔬汁篇
藥膳篇

下載空間：
Freakshare 下載 :
http://freakshare.com/files/g8gsli1k/Best.food.medicine.pdf.html
FilePost 下載 :
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鬼谷先生

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