夏季將至！減肥瘦身趕得上進度嗎？

正義西門慶

題目：週日下午時光，你最想一個人做什麼事呢？

A 睡覺補眠

B 看電影

C 逛書店

D 喝咖啡或下午茶

E 玩線上遊戲










































A：進度拖延，需要加速

最近的你恐怕要特別加強一下自己的減肥進度瞭，由於你是個有點慢郎中個性的人，覺得時間並不會如同你想像的過得那麼樣的快，所以許多減肥瘦身的進度都是一拖再拖、一延再延，心裡似乎也不怎麼擔心會來不及。

不過時間的過去是會非常的快速的，當你意識到夏天已經到瞭的時候，基本上也已經來不及、沒有多少時間讓你再去減肥，非常可能你的減肥計劃也就會就此告終，你還是得有點危機意識，否則真的會完全來不及喔！



B：進度超前，身材完美

你的減肥計劃訂得應該還算是不錯，加上你本身也並不是一個會偷懶的人，計劃的實行度上是非常完整、甚至於是會向前超前許多的狀況，而且你對於健康這件事情非常的重視，還會搭配飲食和運動來進行呢！

如果可以去健身房或找個可以鞭策你、給你更專業建議的對象給你幫忙，你的減肥瘦身計劃可不隻會順利實現，你的身材更會朝向美好健美的模特兒體態邁進，如果你想在夏天裡頭吸引更多目光，就不妨朝這個方向努力吧！



C：投機取巧，當心健康

你是個很重視身材的人，對於夏天快到瞭的這件事情是還滿有警覺性的，不過你實在也是有點懶，並不見得希望靠節食或運動這些太辛苦的事來讓自己的身材瘦下來，反而會用一些減肥藥或是坊間的小道消息來減肥。

坦白說，並不是每一款標榜瘦身功能的藥都會有效，減肥最重要的還是要少吃跟多運動，很多號稱減肥效果的食品也隻是輔助，而且你得要小心一些來路不明的減肥藥，免得越吃身體越糟糕，瘦身不成還弄壞身體喔！



D：進度剛好，再加把勁

你很有危機意識，也知道身材好才能在夏天裡頭成為眾人的焦點，因此在面對夏天越來越接近的這段時間裡頭，其實也已經有計劃的開始在幫自己好好的瘦身，在進度上可以說是抓得剛剛好，瘦身方法也算選得還算滿健康的。

不過一個人來執行這樣的計劃總是久瞭會覺得有點寂寞又無聊，你不妨多找點朋友一起來減肥瘦身，一堆人一起做，有瞭一起打拼的同伴，會讓你在減肥方面更努力，效果也會變得更好，也能夠更快的達到你要的目標！



E：嘴巴說說，進度未開

你是一個還滿會做夢，也很會用嘴巴計劃事情，問題是進度跟腦袋想的是完全兩回事，說好聽點是先做好完整的計劃再逐步執行，但你的計劃越做越多，卻是沒有太大的執行力，最後總是落得嘴上講講、沒有進度的狀況。

坦白說，你的計劃如果當真做得完善，你的身材大概會成為眾人在夏季目光的焦點，隻不過執行力方面真的是太過於不足，恐怕是需要找個人鞭策你，或是找個目標讓你自己更有動力，否則你隻有空想、身材是瘦不下來的喔！