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韭香蝦仁蛋 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 05:55:27 |只看該作者 |倒序瀏覽
韭香蝦仁蛋

所用材料:
do
韭菜、蝦二、土雞蛋

制作過程:
1、將韭菜洗淨切小段,雞蛋加點牛奶打成雞蛋液,蝦仁解凍後瀝幹水份
2、坐鍋點火,鍋內倒入適量油,油熱後,關火,將雞蛋液倒入,用鍋鏟攪拌下,凝固後盛出]  TW)D+lO/ld(Y
3、雞蛋盛出後,開火,用鍋內的一點餘油,將蝦仁倒入,炒成半熟狀後,倒入韭菜,翻炒HDzonekTY6^2h'D
4、加鹽,加雞蛋,迅速翻炒幾下,關火即可s8q+@!m+u ylV
HDzone:M  p5A$b~?3]8B$g
小貼士:f1v)o8W%uYM4UJ:q
1、蝦仁,我是自己買的活蝦剝的,一次多剝點,按量放冰箱速凍裡,要吃時解凍下即可hdzone




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