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不可不知天然養肝食物(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-4-28 04:59:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

芝麻丶核果類丶糙米丶五味子。
卵磷脂大豆丶蛋黃丶堅果丶花生
可幫助油脂代謝，減少肝臟負擔，並可降低肝臟中的膽固醇囤積，預防脂肪肝丶肝炎丶肝硬化等。
維生素Ｂ群糙米丶薏仁丶小麥胚芽丶木瓜丶牡蠣丶綠色蔬菜丶香蕉丶牛奶
為肝臟代謝過程中重要的輔助酵素，維持肝臟的能量代謝。
維生素Ｃ柑橘丶柳橙丶草莓丶葡萄丶奇異果丶檸檬丶各種綠色蔬菜
提高肝臟對有毒異物的解毒能力。
維生素Ｅ植物油丶深綠色蔬菜丶小麥胚芽丶肉類丶核果類
預防脂肪堆積肝臟，造成脂肪肝，保護肝臟。
牛磺酸貝類丶魚類丶章魚等海鮮類
促進膽汁酸分泌丶促進肝細胞再生功能。
來源：元氣周報

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鳥不起點算

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No.1回覆者

發表於 2014-4-28 09:31:49 |只看該作者

支持你就頂你

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跟尾2

發表於 2014-4-28 09:35:20 |只看該作者

我在努力中

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跟尾3

發表於 2014-4-28 09:35:44 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!

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5^#

發表於 2014-4-28 09:52:59 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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6^#

發表於 2014-4-28 09:54:07 |只看該作者

誰都不容易啊 ~~

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7^#

發表於 2014-4-28 10:24:04 |只看該作者

頂的就是你

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8^#

發表於 2014-4-28 10:39:57 |只看該作者

你喜歡貼子還是發貼子的人

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9^#

發表於 2014-4-28 11:43:48 |只看該作者

支持一下吧

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10^#

發表於 2014-4-28 14:28:50 |只看該作者

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

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