魚條起士酥焗奶油白醬麵

pistan

[size=12.800000190734863px]材料與做法二大二小)

[size=12.800000190734863px]速成奶油白醬

[size=12.800000190734863px]洋蔥一個切丁
培根(數量隨個人喜好)切丁--無亦可。
青蔥二至三根 (切細，能剁碎更好)
鮮奶200-250cc
奶油起士一盒
(品牌及種類，隨個人喜好。我用的是加了香料草的低脂奶油起士)

[size=12.800000190734863px]除了之前介紹的速成奶油奶油白醬的食材外，

[size=12.800000190734863px]另須--

[size=12.800000190734863px]義大利麵(種類隨個人喜好)--煮好瀝乾備用
冷凍魚條一包(如圖1)
起士絲

[size=12.800000190734863px]青蔥，切細

[size=12.800000190734863px]做法:

[size=12.800000190734863px]1.做奶油起士白醬。再加入一些冷凍蔬菜丁(圖2-4)，蓋鍋蓋，中火燜煮約10分。

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2.加入煮好瀝乾的義大利通心麵， 攪拌不收汁(圖5。如汁快收乾，須再加牛奶)，
    分裝倒入焗烤盤(圖6)。

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3.排上冷凍魚條(不解凍)，灑上起士絲(圖7--8)。

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4.入預熱攝氏200度烤箱，烤20--25分，至起士絲金黃即可。

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5.出爐後，趁熱灑上切細的青蔥，就可以開飯了!

maverickhon

一樓的位置好啊.

北極蝦

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

LMFAO

辛苦的上班，快樂的回帖

svcscgba

真的有麼

cb_reptile

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Derek_Me

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

junhau

搶座位來了

vol1210

樓主也是培訓師嗎

freegold

這論壇不錯