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poonso

2013 年 07 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

兒童便當幾乎人人愛，不過.. 看過素的兒童便當嗎？
其實「素」沒有想像中那麼難搞啦，然後配合每日五色蔬果原則，不管是吃素還是單純體內做環保，人人都能做喔 ^^
詳細圖文解說：
http://www.wretch.cc/blog/vici1717/7720078
VICI的懶人廚房：
http://www.facebook.com/VICI1717
食材

• 吐司一片
  
• 起士一片
  
• 黃紅彩椒少量
  
• 蘑菇一朵
  
• 黑白菇菇少量
  
• 小蕃茄二顆
  
• 蘋果一片
  
• 紅蘿蔔一片
  

作法

• 1 1蔬菜川燙熟後撈起備用。2紅黃彩切及蘑菇切丁。紅蘿蔔壓小花型、秋葵切片。   
    
  
• 2 雙口味杯子蛋糕比薩材料如下：吐司、蔬菜丁、起士一片、焗起士絲、蕃茄醬   
    
  
• 3 1 起士片壓出蛋糕型後，放在吐司上2 上面半塗上蕃茄醬   
    
  
• 4 3 上半部放上蔬菜丁4 下半部用抹刀沾蕃茄醬畫出杯子樣
    
  
• 5 5 上半部撒上起士絲後，放入氣炸鍋180度4分鐘 （或烤箱烤到起士絲呈金黃色即可）6 用秋葵排出杯子蛋糕分層   
    
  
• 6 最後擺盤即可   
  

tomato_alex

呵呵,支持一下哈  

kenneth_sweet

好啊，謝樓主

hkgordan

不錯，看看。

小妖怪

不管你信不信，反正我信

牙`蔚

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

weltergf

我十目一行也還是看不懂啊

ILOVEU5

好分享的樓主，我給你一個贊

前程

這帖沒看過，來看看

十兵衛

知道了 不錯~~~