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2013 年 07 月 21 日發佈列印 分享 收藏簡介
我就是懶呀!!
怎樣?!
懶人也可以吃得很健康喔!!
Special K 米麥片以米、麥等大自然原料,
它的脂肪含量超低,
不到2%耶!!
不但可以有相當的飽足感,
還可以吃得更健康喔!!
如此絕妙美味的輕時享受,
搭配家中隨手可得的其他食材都很對味!!
夏天嘛!!
胃口差,
只想吃個冰涼!!
弄個水果冰沙,
灑上Special K 米麥片,
清涼消暑,
又有飽足感喔!!
食材
- Special K 米麥片適量
- 芒果1顆
- 鮮奶200cc
- 冰塊適量
作法
- 1
準備好所有食材
- 2
芒果洗淨切開,取下果肉
- 3
果肉放進果汁機
- 4
加入鮮奶和冰塊
- 5
用果汁機打勻
- 6
芒果冰沙倒入杯子
- 7
加入Special K 米麥片,完成
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發表於 2013-7-21 04:03:36
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