9大按摩法增強免疫力預防感冒

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　　感冒時件非常痛苦麻煩的事，通過一些小事可以預防感冒，你知道嗎?　　一、搓手　　掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。　二、擦臉　　用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各數十次，使臉部發熱而止。　　三、擦點迎香穴　　先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住該穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動該穴數十次。點後有鼻子通氣暢快的感覺。　　四、擦頸　　用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向前擦動要較慢而用力，來回擦動數十次，使皮膚發熱而止。以上是介紹《9大按摩法增強免疫力預防感冒》的內容。健康常識網（http://www.k210.com）《女性保健》頻道小編健康提示：本文僅供參考。如果對本文或本站有任何建議，請告訴我們。如果您覺得本文有用,請向朋友推薦本站http://www.k210.com/