關注你的身體，個人健康必備(男性卷)

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這是一本特意為男性編寫的綜合性醫學手冊，它告訴你如何活的更長久、更健康、更快瞭、更強壯。它來自三百名以上的專傢有關預防和治療疾病的良言，覆蓋瞭男性所面對的大量的醫學問題。本書以美國男性雜誌最流行的格式和語言編寫，附有２００多幅插圖，是當今美國最暢銷的男性保健專著。
也許在七年級時，你已經發誓不再閱讀有關內分泌系統的書瞭。那麼，請給我們一個嘗試的機會吧。我們已經盡力使《男性的身體———個人必備手冊》這本書生動有趣，通俗實用。因為保護你的身體絕不是一件單調、刻板的事情———儘管有關醫院的電視節目通常很乏味。你的身體是臺奇妙的機器，使它保持健康、強壯是件很重要的工作。這本書將教會你如何樂意去做。
　本書分為三個部分。在第一部分，我們將提供給你一整套工具來掌握生活中有關鍵康的重大問題，如：營養、壓力、睡眠、性愛、能量等。在第二部分，我們將帶你縱覽身體各個部分，告訴你如何保持它們健康，強壯以及它們如何向你傳達信息。在第三部分，我們將提供健康指南，教你如何放鬆和鍛煉身體的各個部分。
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