6大“食物醫生”隱藏在你的廚房

傻QQ

       

　　應該說，以食物來防病治病，成瞭現今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種"食物醫生"。

　　"內科醫生"

　啤酒-心臟病

　　實驗證明，如果保持1天喝1杯啤酒，就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大傢的是，啤酒可以治病也可致病，關鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預防心臟病，1天飲兩杯或以上反而會引發心血管疾患。

　　橘子汁-高血壓

　　橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因此，養成經常飲用橘子汁的習慣，有助保持正常血壓，同時也減少瞭由高血壓引發心臟病的危險。

　　魚-哮喘

　　研究發現，多吃魚可以潤肺、補肺，從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室裡醫生會用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。對於患哮喘的病人，醫生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產類食物。

　　生薑粉-惡心

　　惡心一般由低血糖造成，生薑能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車，不妨帶上一些生薑粉，提前服用可以很好地預防頭暈和嘔吐。

　糖-打嗝

　　打嗝雖不是什麼大病，但久嗝不止還是很煩人的。可以試一試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學解釋還不很清楚，有的醫生說，糖可以刺激喉嚨後側的神經，而一旦神經受到刺激，就會中斷某些神經信號，其中包括引起打嗝的膈神經。

　　玉米-腎炎

　　玉米有利尿消腫、降壓作用，日本民間用玉米1份，加熱3份煎湯代茶，早晚飲服，治療慢性腎炎水腫。

　　茶-頭痛

　　頭疼一般多由血管變化而起，此時喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收縮，減輕頭痛。

　　杏仁巧克力→記憶減退

　　裹在巧克力裡面的杏仁含有維生素E，可有效延緩大腦因年齡導致的衰老問題。

　　雞蛋殼-十二指腸潰瘍

　　患有十二指腸病的人，胃分泌大量胃酸，雞蛋殼內含有堿性物質，可與過量胃酸起中和作用，而達到止痛、制酸的治療效果。雞蛋殼的服用方法是，將雞蛋殼洗凈打碎放入鐵鍋裡炒，然後研成粉，越細越好，每日服一個雞蛋殼的量，可分二至三次服用，飯前或飯後，用開水吞服。

　　"皮膚科醫生"

　牛排-禿頭

　　科學證明，經常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解決脫發問題，至少可以延緩這一天的到來。

　　燕麥-皮膚瘙癢

　　把燕麥用紗佈包上，讓淋浴器中的水透過此紗佈包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹，改善皮膚幹燥和瘙癢。

　大蒜-腳氣

　　將大蒜塗在患處，可以抑制和消滅真菌，還可以止癢。

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