男人常做俯臥撐透露健康秘密 [複製鏈接]

電梯直達

樓主

發表於 2012-5-10 16:55:42 |只看該作者 |倒序瀏覽

　　做俯臥撐能檢驗男人體質"完成一個俯臥撐，需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互緊密配合，這幾乎可以檢測到身體每一個部位。"美國密蘇裡西部州立大學體育教育學教授史蒂溫

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