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薑蔥炒鮑仔 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 04:20:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
薑葱炒鮑仔


一個人吃飯也可以好好享受,這個鮑魚仔價錢不算太貴,而且蒸完後才炒,可以縮短做菜時間,做法也更簡便。

材料

鮑魚仔 1斤、薑絲 2湯匙、葱(切段) 3條、紅葱頭(切碎) 2湯匙、甜紅椒(切絲)半個、水 3湯匙 

調味:蠔油 2湯匙、酒 1/2湯匙、生抽/糖各 1湯匙


1.鮑魚洗刷乾淨,邊位要多刷幾下。




2.將鮑魚放入鑊中,以大火隔水蒸 6至 7分鐘,起肉、去內臟,備用。




3.燒熱鑊下油,爆香薑絲、紅葱頭和葱段,將鮑魚肉回鑊,灒酒,加生抽、水、蠔油和糖,以大火快炒,最後放甜紅椒絲略炒即可。




鮑魚先蒸熟後,才去掉貝殼和內臟會較容易處理。





如果覺得不錯,請隨手按個愛心吧,謝謝 。
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