$238 中環 ILCHI Brain Yoga 四堂 70 分鐘瑜伽班, $438 兩人各四堂, $699 一個月任玩 (價值高達 $1500)

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團體瑜伽班
助你發展力量、靈活性、正確呼吸，每週的瑜伽班內容都不同，讓學員可得到不同的練習。瑜伽幫助你將集中力從內轉移到自己身上。通過他們的著名呼吸姿勢，使你身心獲得能量，讓你感覺平靜和精神。
深層伸展
打通和釋放整個身體能量經絡系統的障礙，締最佳的血液和能量循環。

 
腦電波振動
這項著名的移動冥想有助學員感受自己內心的節奏及感到自由和健康。 
腦部冥想
輕鬆的冥想有助身體內氣的流通，學員會感到和平、喜悅和內心自由的感覺。 

 
鬆弛及呼吸
深度放鬆身體，同時發展核心力量，糾正呼吸，及將循能量貫穿整個身體。 
身心能量測試身心能量是甚麼？它是於人類的身體附近形成、一種有生命力的電磁氣能量區。不論是生物或是死物，所有物品都擁有一種各自屬於它的身心能量。身心能量大致上可以七種彩虹顏色作為區分，根據身心能量的變化，我們可以知道每個人的性格、心情、健康及心理狀況。


 
當中最重要的一點，不是身心能量的顏色本身，而是個人的積極性、純潔度，以及從「身體」「心理」「精神」的能量中取得平衡。我們會於腦部呼吸及修練前後為參加者拍攝身心能量照片，從而檢查能量的變化。
課程內容：

• 對象：12歲或以上
  
• 教授語言： 英文
  
• 時間：70 分鐘
  
• 團體班人數：10人
  

上課時間表

	Mon (一)	Tue (二)	Wed (三)	Thurs (四)	Fri (五)	Sat (六)
7:30-8:40 am	ü		ü		ü
10-11:10 am	ü		ü		ü	ü
12:30-1:40 pm	ü	ü	ü	ü	ü
2-3:10 pm						ü
3:30-4:40 pm		ü		ü
6:30-7:40 pm		ü		ü
7:15-8:25 pm	ü		ü		ü
8-9:10 pm		ü		ü

* 上課時間表可能會有更改
聯絡電話：3104 1156
營業時間︰星期一至五：8am-10pm, 星期六：8am-6pm, 公眾假期：8am-5pm, 星期日休息

阿迅

沒人理我。。

freegold

長時間沒來看了 ～～

砵仔糕

我這樣算沙發嗎？

jennyjellyfish

支持一下吧

傻QQ

我的媽呀，愛死你了

alvinsiusiu

先占個位置，記錄這個好帖子

HOTSTUDIO阿蚊

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

{誼}

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊