《楊氏八卦掌秘法》

匿名

內容介紹：
八卦掌是中國武術內傢名拳之一，它是一項內外兼修，融技擊和養生為一體，以金丹原理圖為指導思想，以走圈換掌為主，掌法靈活多變，風格特點鮮明的民族體育項目，同時也深受世界人民喜愛，楊氏八卦掌就是具有陰陽八卦掌和鐵砂掌特色的優秀拳種，是楊氏武藝的重要組成部分，楊氏八卦掌是陰陽八卦掌和鐵砂掌有機妙融，有站樁練功、走轉練身、操打練勁、進退練步、左右換式等多種練習方法，還突破瞭眼似貍貓、剛柔相濟、變幻莫測、身法靈活、掌法精妙、出手如電、勁力炸出、穿透力強等特點，本書基於“內修與外練兼顧、健身與技擊並重” 的原則，本著“功理功法的探究，套路姿勢的協調，技擊方法的應用”三合一的寫作思想，充分體現瞭中國傳統武術文化之特色。

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