《家庭按摩圖解：腰痛》

匿名

中文名: 傢庭按摩圖解：腰痛
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:
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內容介紹：

長時間坐著很容易導致腰痛，這是因為腰部肌肉被迫長時間持續同一緊張狀態所致，從這個意義上來講，司機也是一樣，因腰痛而苦惱的人還不少，這種情況是因為長時間保持坐姿，血液都向下流動至腿部，導致血液迴圈不好，本書教您在刺激腰部穴位、緩解肌肉緊張的同時，以指壓腿部、足部穴位，按摩肌肉，促進血液迴圈等方法治療腰痛。
內容截圖：
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目錄:

前言
冷敷療法
冰塊按摩療法
熱袋療法
溫灸療法
利用閒置懷爐或吹風機的療法
任何人都會的穴位尋找方法
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下載空間：
Freakshare 下載 :
http://freakshare.com/files/e3gtjt09/Home.Massage_Lumbago.pdf.html

[<i> 本帖最後由 billypoon 於 2012-1-30 04:31 PM 編輯 </i>]