Tom Byer青年足球專欄：常被誤解的草根足球

灰色的

作為訓練少年兒童踢球的一大誤區（這個毛病我過去也常犯），就是不斷鼓勵孩子們踢球！草根足球有可能是當今足球運動中最容易被誤解的一部分。贊助商、足協乃至於職業球隊，通常只會將其視為自己需要履行的一部分義務，卻不是一個發掘天才球員的機會。增加一個國家的足球水準，在現實社會中是沒有捷徑可走的，它必須要從基層做起。

對於青少年球員的培養，9歲至10歲通常被視為一個「黃金期」，但事實上這一傳統做法已經被顛覆，針對少年兒童的足球訓練在4-5歲就應該開始。大多數人都不相信，如此低齡的兒童會具備控球的能力，但他們都錯了！其實在人只有2-3歲的時候，就已經具備了如此能力。

作為訓練少年兒童踢球的一大誤區（這個毛病我過去也常犯），就是不斷鼓勵孩子們踢球。每憑週末，在世界各地的公園空地上，你總會看到這樣一個情景：父母會無休止地鼓勵孩子，踢一個適用於成年人比賽的足球。這種做法除了會導致小朋友過度疲乏和疼痛之外，也無法激發起孩子們對於這項運動的興趣（如果你覺得孩子們在公園追逐一個皮球亂跑是幫助的話，就另當別論）。在如此場地和條件下練習足球，顯然有些操之過急。

孩子們首先學會的技巧應該是如何用正確的部位踢皮球，然後再學習如何調整帶球方向，帶球急停和突破。他們需要建立這樣一種心態：「這是我的皮球，你不可能得到！」任何一名職業球員，都需要在此時建立一種正確的心態。而在孩子們操練控球技巧的時候，父親也將發揮巨大的作用。最好的球員總需要最適合自身特點的訓練方式，而這便要求父母們對自己的孩子了然於胸。讓3-4歲的孩子就學會控制足球，就如同開啟了引領孩子們走向足球之路的一個開關按鈕。

事實上，如果你仔細研究一下世界頂級球員們的成功經歷，你會發現他們每天都會在沒有教練監督的情況下，單獨訓練幾個小時。如此訓練方式，與滑板運動非常相似。一些志向高遠的足球選手，同場會修煉自己的「花式」。雖然會在朋友和觀眾面前屢次失敗，但依然樂此不疲。如果一名年輕球員想要成為未來的美斯或托尼霍克（Tony Hawk，滑板界巨星），唯一的途徑就是要學習如何經歷失敗。在這兩人成名之前，如此事情絕對是家常便飯。

青少年球員還需要進行許多重複性的訓練：他們應該在「無壓力」的狀態學習這項技術，然後是「低壓力」，最後才是「高壓力」。畢竟，當一個兒童想要融入到一項遊戲之中，他和她總被年齡較大、速度更快的孩子從腳下搶走皮球，他們會作何感想？他們需要從小就建立起享受足球的心態和自信。

目前，日本有數以百計的小孩，正著力培養踢球能力，而他們的父母也在背後鼓勵著他們。你可以嘗試在家中放置一個迷你足球，而不是正規尺寸的足球，鼓勵他們嘗試用自己的小腳與足球進行親密接觸，來感受踢出皮球的興奮。我之所以如此建議，不僅僅因為自己是一名青少年足球教練，也因為我是兩個孩子的父親。我有兩名兒子，一個4歲，一個7歲。他們經過我的培養，已經掌握一些大孩子都不具備的足球技巧。這些東西並非先進的「火箭技術」，只不過是舊式的傳統常識而已！

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哎 怎麼說那~~