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英國“勵志哥”一年減肥70公斤完成朋友遺願(圖) [複製鏈接]

ckpole

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電梯直達

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發表於 2014-10-23 14:51:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

英國男子馬克·史密瑟斯遵循朋友遺囑，13個月內減肥70公斤，變身型男。（網頁截圖）

原標題：英國“勵志哥”一年減肥70公斤完成朋友遺願(圖)

國際在線專稿：據英國《每日電訊報》10月22日報道，英國一名男子遵循朋友的遺囑，13個月內成功甩掉約70公斤贅肉，擺脫“肥胖男”身份，變身型男。

來自英國肯特郡奧平頓市的馬克·史密瑟斯（Mark Smithers）13個月前還是一個快140公斤的大胖子，等公交車的時候都會被路人扔東西恥笑。他母親的朋友、一個看著他長大的阿姨麥琪·約翰遜（Maggie Johnson）在癌癥晚期瀕臨去世時，希望史密瑟斯做出減肥的承諾，史密瑟斯答應瞭她。

13個月來，史密瑟斯遵循阿姨的遺囑，發憤圖強開始減肥大業，他戒掉瞭愛喝碳酸飲料、愛吃香腸卷的壞習慣，每天隻攝取約4000卡路裡的熱量，靠吃營養面包充饑。另外，他還改掉瞭天天待在傢裡打電子遊戲的壞習慣，改為在健身房裡度日。他的辛苦沒有白費，13個月內，史密瑟斯減重約70公斤，幾乎是他此前體重的一半。

談到減肥歷程，史密瑟斯稱自己此前真的是零食不斷、三明治不離嘴。因為一出門就會被別人嘲笑，他幾乎天天待在傢裡打遊戲。但自從他瘦下來以後，這樣的事情再沒有發生過瞭。“我答應瞭約翰遜阿姨，我真的做到瞭，現在終於可以開始新生活瞭。”史密瑟斯說。（米粒）