$99 Yofi Yoga Studio & College 3 堂瑜伽班 (價值 $750)

雪席

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內容： 

• 語言：廣東話 / 英語
  
• 時數：每堂 1 小時
  
• 人數：10
  
• 時間表：按此查閱
  

*請自備衣物及儲物櫃鎖
*加 $500 可另享一堂私人教授瑜伽班
陰陽瑜伽Yin Yang Yoga
增強深層關節部位的彈性與靈活度，尤其是骨盤及下背部。陰陽瑜伽由淺 (陰) 入深 (陽)，可依照每個人目前身體的能力來進行，適合各種不同程度的瑜伽練習者。讓學員盡情釋放身體壓力及疲勞，感受加倍的活力與健康。
 
瑜伽療法 Yoga Therapy
瑜伽療法利用簡單的肢體動作、呼吸鍛鍊、放鬆技巧及短暫冥想，針對不同程度之健康狀況，對運動傷害、舊傷、高、低、血壓患者，背部、頸部不適、氣喘、睡眠不足、偏頭痛、失眠、胃病、便秘等均有改善作用。
 
更多課程選擇：

• 體位及呼吸法 – 第一級
  
• 體位及呼吸法 – 第二級
  
• 阿斯湯加瑜伽Ashtanga – 初級 (Mysore式)
  
• 阿斯湯加瑜伽Ashtanga – 二級 (Mysore式)
  
• 高級瑜伽Advanced Yoga
  
• 節奏瑜珈 Hatha Vinyasa
  
• 力量瑜珈 Power Yoga
  
• 流動瑜珈 Gentle Flow
  

*請於 www.pranayogam.com 參閱課堂時間表及公司資料
語言：廣東話 / 英語
每班人數：約 10人

 







 
聯絡電話：2736 2294
營業時間︰星期一至日 9am-8pm

hopakngai

猛力的回覆，潛水值上上上

~Muscle~

我有家的感覺~~你知道嗎  

段皇爺

很有吸引力

gaiful

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

Disy

支持你就頂你

kenneth_sweet

不是吧

hopakngai

不是吧

ng015856

辛苦的上班，快樂的回帖

HO0907

賺點分不容易啊