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糖醋魚 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-9 23:38:02 |只看該作者 |倒序瀏覽


【材  料】

鮮魚 一尾
青椒 1/3個
黃椒 1/3個
紅椒 1/3個
青蔥 2支
薑 10公克
大蒜 1粒
紅辣椒 1/2條

【調 味 料】

蔥薑水 1/2杯
太白粉 2大匙
地瓜粉 2大匙
糖醋汁

【做  法】

1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。

2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。

3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。

4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕拍多餘的粉,備用。

5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後撈起,盛盤備用。

6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。

7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。


糖醋醬作法

【材  料】


黑醋 36㏄
白醋 36㏄
蕃茄醬 40公克
糖 25公克
醬油 10㏄
水 30㏄


【做  法】

將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。
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