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香煎龍膽石斑佐塔塔醬 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-10-6 16:42:49 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 10 月 06 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

食材新鮮就是美味~在家享用異國風味海鮮料理竟然只要10分鐘~
所需時間

10 分鐘
食材(3 人份)


  • 龍膽石斑魚250克

    • 沾料
    • 麵粉2大匙
    • 黑胡椒粉少許


    • 塔塔醬
    • 碎洋蔥2大匙
    • 酸黃瓜2小條
    • 新鮮巴西里少許
    • 白煮蛋1顆
    • 沙拉醬100克
    • 芥茉子醬2小匙
    • 百香果汁適量

作法


  • 1先準備 塔塔醬   
      
  • 2塔塔醬 食材都切碎末攪拌均勻備用   
      
  • 3龍膽石斑魚切成三份~裹上 沾料   
      
  • 4少許油~煎到兩面金黃魚肉熟透即可   
      
  • 5煎好的魚排搭配步驟2拌好的 塔塔醬 食用     
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No.1回覆者
發表於 2013-10-6 17:58:42 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

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發表於 2013-10-6 17:59:50 |只看該作者
我分享一下囉

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跟尾3
發表於 2013-10-6 18:12:29 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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發表於 2013-10-6 18:13:09 |只看該作者
長時間沒來看了 ~~

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發表於 2013-10-6 18:16:48 |只看該作者
頂的就是你

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發表於 2013-10-6 18:17:56 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務

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發表於 2013-10-6 18:19:30 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

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發表於 2013-10-6 18:21:19 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2013-10-6 18:22:48 |只看該作者
拿把椅子看表演
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