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C羅超強體魄如何打造男球迷學學女球迷來看看(圖) [複製鏈接]

Flibs

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-6-16 18:57:42 |只看該作者 |倒序瀏覽

C羅

　　如何才能練就C羅這般如金剛戰士般的超強體魄？英國《每日郵報》試圖給出答案！
　　目前的C羅正處在生理機能的最高點，這從他在慶祝歐冠總決賽奪冠時的画面中可見一斑。那血脈賁張的肌肉、線條分明的半裸身軀，蠱惑着所有在那個重大時刻，目睹最佳球員這一健美身形的男人們，做出了要衝進健身房的承諾。
　　打造“羅納爾多”的方法是：
　　在力量訓練中，羅納爾多舉起測重量相當於16輛豐田普鋭斯車；他每天能一邊看電視，一邊完成3000個仰卧起坐；高蛋白質和碳水化合物的飲食，加上每天八小時的睡眠，就能補充他足夠的能量。
　　結論是：他的大腿圍達到62英寸；他的最高跳躍高度為2英尺7英寸，超過NBA籃球選手的平均值；和F1車手一樣能夠承受5G的重力；少於超模般的體脂肪……