世界杯貼士：熬夜看球吃夜宵小心胃食管反流

freegold

　　晨報訊(通訊員 吳倪娜 謝瞻 記者 張紅)世界杯開賽了，熬夜看球的“夜貓子”越來越HIGH了，零點以后，吃個夜宵，喝喝冰啤，看看球賽，真是相當歡樂。但是專家特別指出，球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃夜宵，應當心引發胃食管反流病。
　　“食管和胃交接處有一段長3-4cm的環形肌束——食管下段括約肌，正常情況下為‘高壓帶’，以防止胃內容物反流入食管。”據江蘇省人民醫院消化科主任醫師陳曉星教授介紹，如果在大量飲食的情況下，胃十二指腸的內容物可返流入食管，使咽喉、氣管、食管及鄰近組織受到損害。此外，長期吸煙和酗酒以及油膩飲食可減弱食管下段括約肌的防禦功能，也易造成胃食管反流。
　　泛酸、燒心是胃食管反流病最常見的兩大癥狀，常在餐后一小時出現，卧位、彎腰或腹壓增高時可加重。不過很多時候，該病還會表現為其他癥狀，如反復咳嗽、胸痛、胸悶、哮喘、咽喉不適等。
　　很多胃食管反流患者躺下以后咳個不停，打呼嚕，但坐或站時咳嗽明顯減輕甚至消失，這是為什麼呢？陳曉星主任醫師解釋，胃像個裝着濃酸的燒杯，食管下括約肌就像“開關”，胃食管反流病患者躺着時，胃內容物反常地經過“開關”返流至食管甚至氣管內。胃酸會燒灼食管，導致食管糜爛、潰瘍，同一部位如果反復糜爛、潰瘍，可引起食管狹窄，嚴重者還可能出現食管癌。
　　陳曉星主任醫師特別指出，除了飲食不當外，不正確的睡眠姿勢可能也會誘發或加重該病症狀。陳曉星主任醫師建議，如果一周內出現兩次或以上泛酸、燒心等癥狀，有可能是患上了胃食管反流病，需及時來醫院進行排查。就診時應向醫生詳細描述自己的癥狀，不能因為胃鏡檢查結果正常而忽視癥狀，還應進行胃食管反流病診斷量表測試。　　一旦確診為胃食管反流病，要進行藥物治療。除藥物治療外，患者一定要戒煙戒酒，避免進食過冷、過熱、刺激性食物。培養良好的飲食習慣，睡前3小時內勿進食，白天進餐后不宜立即卧床。

juny0385

好帖子，要頂！

{誼}

加油站加油

naturebeehk

不錯 不錯  比我強多了

oh~my~gag

又看了一次

jerrygarry

希望大家能幫忙多多分享

stk190

真的有麼

一心

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

tn52003

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。