夏季必喝養胃粥(圖)

extra佬

 
1.紅棗粥：
脾胃虛寒的人除瞭吃不下東西外，還容易口淡，而且稍微吃些涼的東西就感覺惡心欲嘔，這類人可用糯米和粳米各半，加入紅棗丶紅糖一起煮粥喝。
2.薑絲粥：
如果夏天吹空調受瞭冷風，或患瞭風寒感冒，胃口特別差，可以煮一碗開胃的薑絲粥。在粥煮得差不多時，將薑切成細絲放入再煮5分鐘左右就做成瞭。
3.瘦肉末粥：
適合體力較差的人。
4.綠豆海帶粥：
適合伴有一些熱證的人，這類人除瞭胃口不好外，還有口幹舌燥丶口氣臭等特點。
5.雞內金淮山粥：
夏天沒胃口丶精神不好的兒童可以試試這款粥。具體做法是將新鮮的雞內金洗凈後用微波爐烤成焦黃色後研成粉，再和鮮淮山一起煮粥。
來源： 大洋網

hopakngai

挺好啊

HOTSTUDIO阿蚊

我等你喲

katchan0481

一頭霧水…

傻QQ

我在頂貼~！~

svcscgba

拿分走人呵呵，樓下繼續！

ccseeker2012

是樓主原創嗎

hillmen

哈哈,頂你了哦.