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溫部肝腎－韭菜炒雞蛋 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-10-24 13:42:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

溫部肝腎－韭菜炒雞蛋【食療功效】韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

   【 原料 】韭菜 300 克，雞蛋 3 個，食鹽、料酒、色拉油少許。

   【製作方法】將韭菜搞洗幹淨，控幹水分後切成 3 厘米長的段待用。雞蛋打入碗內，加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油，燒至五六成熟，倒入韭菜煸炒，待韭菜斷生，迅速倒入雞蛋液翻炒，一切翻炒一邊淋上少量油，待雞蛋液凝固至熟，即可裝盤上桌。

   【操作要領】韭菜煸炒時如要放食鹽，雞蛋液內食鹽數量必須減少。避免加熱時間長，韭菜出水。

   【特別提示】本品適宜腎陽虛衰、陽痿、遺精、腰膝酸軟、遺尿、小便頻數等病人食用。陰虛內熱、瘡癤疔毒、目疾病人不宜食用。

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No.1回覆者

發表於 2013-10-24 14:56:06 |只看該作者

要不我崇拜你?行嗎?

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跟尾2

發表於 2013-10-24 14:58:35 |只看該作者

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

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跟尾3

發表於 2013-10-24 15:09:56 |只看該作者

先頂後看

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5^#

發表於 2013-10-24 15:15:52 |只看該作者

謝謝分享

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6^#

發表於 2013-10-24 15:22:22 |只看該作者

快樂看帖，認真回覆

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7^#

發表於 2013-10-24 15:22:36 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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8^#

發表於 2013-10-24 15:23:13 |只看該作者

要是能在多一點就好了

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9^#

發表於 2013-10-24 15:30:52 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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10^#

發表於 2013-10-24 15:31:23 |只看該作者

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