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別怕光腳穿鞋 6招足部護理(組圖) [複製鏈接]

pious888

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-7-21 13:15:53 |只看該作者 |倒序瀏覽

夏天一到，各種清爽的高跟鞋，涼鞋或是夾腳拖鞋都被順理成章的搬上瞭臺面，這些平實或者充斥弧度的聖杯透過若隱若現的朦朧美，展現瞭女生華麗的足部線條。但足部肌膚承受的壓力或是外界刺激的可能卻難以避免的在聚集。你有權利盡情展示身體任何部位的傲人資本，但千萬不要忘記保護看似皮實的足部肌膚，因為天生嬌嫩也是它的一種自然特質。
1丶在足面肌膚塗抹防曬霜足部肌膚也要塗抹防曬霜，這聽起來會不會多此一舉？當然不會，而且在足面肌膚上塗抹防曬霜非常有必要。生活在城市中要充分考慮一切紫外線對肌膚的傷害可能，尤其是在夏天，除瞭陽光直射之外，UV還會穿行於水泥玻璃建築群中，所以作為防曬死角的足部肌膚更容易受到陽光的侵害，加劇色素沉積和老化，令足面肌膚變得晦暗褶皺。
2丶使用滋潤度高的護膚霜
足部肌膚本身就很容易幹燥，隻不過平時匿藏在鞋子中很難被發現重視。足部肌膚特別是足面以及腳踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺，天然滋潤力匱乏，所以在護理時最好選擇含有礦油丶礦脂類封閉性高油脂的護足霜，這樣才能讓足部肌膚得到充分的滋潤。
3丶定制沐足湯料多數女生的末梢循環功能都比較差，這也很容易造成足部肌膚血液循環不佳，幹燥，肌膚顏色暗沉，所以每天沐足絕對很有必要。沐足不單是為瞭潔凈足部肌膚，更重要的是加速足部肌膚底層運化，增加血液攜氧量。所以，用於沐足的定制湯料中最好能加入一些花椒丶藏紅花或是艾葉之類的溫熱性藥材，這樣可以起到很到的養膚和緩解足部疲勞的作用。
4丶按摩腳踝促進循環
小腿和腳踝的交接部位分佈著許多重要穴位，比如三陰交丶足三裡。每天沐足之後可以在腳踝部位塗抹足量的護膚霜或是按摩油，利用指關節部位的壓力或是刮痧板著重按摩，這樣會加速淋巴循環，刺激經絡，讓足部肌膚煥活的同時還能改善浮腫的問題。