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瘋狂進球和天氣熱有關係高壓防守打法只能是奢望 [複製鏈接]

雪席

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-7-1 07:55:30 |只看該作者 |倒序瀏覽

　　運動醫學主講：南都記者汪雅雲
　　“這裏只有兩個季節：夏季和地獄季。”用這句話來形容巴西東北部城市福塔萊薩的天氣並不為過，而荷蘭隊就是在福塔萊薩39攝氏度的“熱火地獄”裏，驚險地逃出了墨西哥人佈下的天羅地網，成為極少數能在濕熱環境中完成逆轉的歐洲球隊。
　　開賽以來，人們就一直在说巴西的炎熱天氣困擾了世界杯。從人體健康角度來说，過高的溫度和濕度到底會對比賽有多大影響？球隊是否有可能反而把炎熱當作一種武器科學地利用起來？國外科研學者和足球專業人士給出了一些说法。
　　空氣濕熱有多可怕？
　　嚴重者甚至會致命
　　在濕熱環境下運動會導致脫水和缺氧，令球員發生抽筋的風險也更高，很多球員都在賽后反映有一種“窒息”的感覺，在美國康涅狄格大學運動訓練研究所負責人道格·卡薩看來，濕比熱更難對付，因為它可能會造成更多傷病。“空氣中濕度過高，意味着大氣壓比較低，球員的心肺功能不得不承擔更高負荷運轉，這樣即便賽后也不容易進行有氧恢復。而連續多天的作戰更加重了肌肉機能的消耗，比賽時會影響到動作規範性，輕則抽筋，重則扭傷，”卡薩说，“所以我的建議是，在對付濕方面應該比對付熱更要緊。”
　　空氣濕度過大會帶來傷病，而過熱則有致命的危險。新英格蘭州骨骼研究所運動康復中心的研究員托馬斯·特洛伊指出：“運動時人體本身就會産生熱量，如果外界氣溫同樣過高，你身體的熱量便無法散髮出去，如果體溫因此持續提升，等到40攝氏度時，體內的蛋白質便開始衰壞，嚴重者會因此喪命。”
　　有什麼策略更節能？
　　“擺大巴”不如“變速啟動”
　　“在這裏和在歐洲比賽是完全兩種不同類型的足球。”剛在世界杯上打完首場比賽，德國主教練勒夫就作出以上結論。確實，如果你每隔三天就要在30多攝氏度的溫度和70%的濕度下踢滿90分鐘，再加上一些在中轉路途上的消耗，如何幫助球員節約體能就成了主教練需要考慮的大事。而要採用“節能型”打法，也就意味着必須捨棄近來風行歐洲的高壓防守式打法(即“擺大巴”戰術)，取而代之的是把握好“變速啟動”時機。
　　“這裏的天氣使高壓防守打法只能是一種美好願望，”曾供職於國際足聯和歐足聯技術委員會的德國足球名宿奧希耶克表示，“沒有哪支隊能在這種環境下整場比賽保持絶對專注，他們必須學會節能，隨時變動自己的步調。”事實上，國際足聯專門有個技術小組在研究高溫天氣下比賽的學問，利物浦前主教練傑拉德·霍利爾就是小組成員之一，他觀察到很多進球來自比賽末段：“我想這说明高溫並不意味着球隊到后期就必須放緩節奏了，而是要知道什麼時候開始啟動。”
　　如何利用濕熱天氣？
　　后衛頭腦易發熱，前鋒多衝沖
　　截至昨日，本屆世界杯總進球數已達145個，追平了4年前南非世界杯上的總進球數。考慮到現在才是16強淘汰賽階段，這屆世界杯很有希望打破1998年法國世界杯保持的171個最多總進球紀錄。
　　進球多和天氣熱有關係嗎？英國足球醫學專家、國際足聯醫學研究中心的邁克爾·戴維森認為有關，因為天熱讓后防線變得更脆弱。“足球運動當然會受到濕熱條件的影響，而這種影響根據球員踢的位置不同也會發生變化，它具體反映在每個人的體能、體液狀態以及‘熱壓’水平上。”戴維森说，“濕熱會迅速消耗球員體內的糖元，帶走肌肉內的能量，特別對於后衛來说，很容易因此無法集中注意力，難以在正確的時機做出合適判斷，所以后衛犯錯幾率提高了，對手也就更容易在禁區覓得良機，打入更多進球了。”
　　所以戴維森醫生認為，在換人方面不妨大膽地在比賽后期更多換上鋒綫球員：“既然雙方后衛頭腦發熱的幾率都提高了，那也就意味着鋒綫得分的可能性增大了，所以不如反守為攻，給對手更大壓力。”
　　學員心得
　　范加爾：不要浪費補水暫停時間
　　高溫也使得“補水暫停”開始成為本次世界杯的常態，昨日荷蘭與墨西哥的比賽在上下半場各進行到30分鐘左右時都有一次“水停”。除了補水，荷蘭人更充分地利用了兩次暫停時間來進行戰術調整，主帥范加爾賽后透露了心得：“首先，我將陣型更改為433，然后我們創造了很多機會，還擊中了門柱，不過奧喬亞的表現很棒，做出了很多次撲救，於是我們開始了球隊的B計劃，我想我們聰明地利用了暫停。”
　　其實墨西哥隊應該更熟悉“水停”規則，去年金杯賽時他們就有過類似經驗，但主教練埃雷拉顯然不如范加爾那樣早有計劃。有了這次教訓，想必未來在高溫時段比賽的球隊，其主帥都會像指揮籃球比賽一樣，做好暫停變陣的准備了。