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身體敲警鐘說明你越來越老(組圖) [複製鏈接]

ccseeker2012

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電梯直達

樓主

發表於 2014-8-11 17:00:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

衰老可以說是人類的大敵，對於血氣方剛的年輕人來說，誰都不會願意承認自己正在慢慢變老的過程中。但是，如果你沒有養成良好的生活習慣，就可能會讓衰老提前。比如當你有瞭下面幾個壞現象時，就可能說明你已經越來越老瞭。
口臭熏人：
你沒有想到這個盤繞長達5～6米的傢夥竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素丶垃圾從這裡排出。醫學專傢指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素丶垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗丶斑痘叢生丶口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積瞭太多的廢油，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
食療推薦：紅薯丶雜糧等富含膳食纖維的食物。
彎腰駝背：脊椎----駝背
35歲以後，脊椎丶腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現瞭側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。
食療推薦：適當補充膠原蛋白和鈣質，多曬太陽！
牙齒變長瞭：牙齒----兔子的門牙
如果你發現牙齒變得比以前更長瞭，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10～12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15～17毫米。身體機能的逐漸衰老造成瞭皮膚失去彈性，牙齦開始松弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況，同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織，也要盡量避免。
鼻孔下垂：鼻子----匹諾曹效應

鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大瞭很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話瞭！這是因為，鼻子像其他軟組織一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有瞭骨骼的支持，這些軟組織就少瞭可供支撐的基架。