馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 828|回復: 52
打印 上一主題 下一主題

清炒繽紛鮮蔬 [複製鏈接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
5567
積分
11027
最後登錄
2018-7-19
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-10-25 02:05:58 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 10 月 25 日發佈列印 分享  收藏簡介

最喜歡清炒一盤五顏六色、色彩繽紛的蔬菜來享用,看了就令人賞心悅目、食慾大增,今天也要大口大口的吃蔬菜!
食材


  • 小黃瓜1根
  • 紅椒   黃椒各半顆
  • 筊白筍2根
  • 玉米筍6根
  • 杏鮑菇2朵
  • 蒜末少許
  • 鹽  雞粉適量
作法


  • 1所有食材洗淨切大塊。   
      
  • 2熱油鍋爆香蒜末,先放入筊白筍、杏鮑菇、玉米筍加水拌炒,放入調味料調味。   
      
  • 3起鍋前再加入紅、黃椒、小黃瓜快速拌炒均勻即可。   
分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125462
積分
125468
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-10-25 05:56:18 |只看該作者
我快厭倦回復了

好友
0
帖子
124843
積分
124850
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-10-25 06:06:28 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

好友
0
帖子
124731
積分
124889
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-10-25 06:07:02 |只看該作者
這一篇看起來不錯,可以頂

好友
0
帖子
103726
積分
106182
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-10-25 06:11:13 |只看該作者
第一次來這論壇..

好友
0
帖子
124176
積分
124196
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-10-25 06:12:27 |只看該作者
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~  

好友
0
帖子
124360
積分
124372
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-10-25 06:13:40 |只看該作者
希望大家能幫忙多多分享

好友
0
帖子
124836
積分
124843
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-10-25 06:38:11 |只看該作者
先頂後看  

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-10-25 06:40:56 |只看該作者
回帖是種美德

好友
0
帖子
112384
積分
124214
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-10-25 06:42:16 |只看該作者
真是有你的!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-5-28 01:53 , Processed in 0.612891 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部