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這些人慎吃枸杞子(圖) [複製鏈接]

ccseeker2012

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電梯直達

樓主

發表於 2014-8-15 15:58:09 |只看該作者 |倒序瀏覽

說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用瞭，那麼，枸杞的副作用有哪些呢？
過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱丶抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿丶氨基酸丶胡蘿卜素丶維生素B1丶B2丶C丶鈣丶磷丶鐵等成分。對人體健康有益，但是要註意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火丶流鼻血丶甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
兩種人最好別吃枸杞
一丶陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該註意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二丶感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒丶身體有炎癥丶腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓丶性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光丶正在感冒發燒丶身體有炎癥丶腹瀉的人最好別吃。
來源：網文