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五穀雜糧枸杞飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-11-6 17:22:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料

  • 五穀米1杯
  • 水3杯
  • 紅蘿蔔20公克
  • 玉米粒100公克枸杞1大匙

調味料

  • 香油1小匙
  • 醬油膏1大匙
  • 砂糖少許
  • 鹽巴少許
  • 黑胡椒少許黃豆醬少許

作法


  • 1.五穀米洗淨,浸泡冷水約30分鐘,瀝乾備用。

  • 2.紅蘿蔔切小丁,枸杞泡水,玉米粒洗淨備用。
    3.將作法1、2材料、所有調味料和水依序放入電子鍋。按下煮飯鍵煮至開關跳起,翻鬆材料再燜10至15分鐘即可

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No.1回覆者
發表於 2013-11-6 18:03:35 |只看該作者
哈哈 我支持你

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跟尾2
發表於 2013-11-6 18:05:56 |只看該作者
希望我回覆這一帖,能在前幾名

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發表於 2013-11-6 18:07:31 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-11-6 18:10:57 |只看該作者
一樓的位置好啊.

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發表於 2013-11-6 18:15:24 |只看該作者
我分享一下囉

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發表於 2013-11-6 18:16:40 |只看該作者
希望大家都有好運

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發表於 2013-11-6 18:17:01 |只看該作者
我幫你 喝喝  

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發表於 2013-11-6 18:41:54 |只看該作者
樓主的內容不管你信不信,反正我信了

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發表於 2013-11-6 18:43:32 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
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