健康美味~ 水煮魚食譜

雨．歡

水煮魚食譜
材料：
鯛魚片1包、芹菜2支、青蒜1根、青蔥1支、薑1塊、蒜頭10公克

調味料：
太白粉1/2小匙、鹽1/2小匙、辣豆瓣醬2大匙、乾辣椒4支、醬油1小匙、雞粉1/3小匙、麻油1/2小匙、花椒油1/2小匙
做法：
1.乾辣椒切小段、薑和蔥切段、蒜頭切對半、芹菜切段、青蒜切段、鯛魚切成厚片
2.鯛魚片加入鹽、太白粉拌勻備用
3.起鍋加熱2大匙的油，放入蒜頭塊、薑段、蔥段、乾辣椒炒香
4.放入辣豆瓣醬、加入水煮滾，撈出鍋內的浮渣，再加入醬油、鹽、雞粉調味
5.放入芹菜段、部份青蒜、魚片混合煮至魚肉熟成，撒入青蒜，淋入花椒油、香油

砵仔糕

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

阿迅

幫你回覆一下

tn52003

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

砵仔糕

先頂後看  

前程

潛水值看滿囉，回覆一下

正義西門慶

努力,努力,再努力!!!!!!

現實999

嚴重支持！

{誼}

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

小妖怪

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。