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《家中的完美沙拉》 [複製鏈接]

pious888

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-6-26 19:32:41 |只看該作者 |倒序瀏覽

【資源名稱】：傢中的完美沙拉
【資源作者】：亢亮
【資源大小】：19MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：沙拉可細分為開胃沙拉、配菜沙拉、主菜沙拉、餐後沙拉。沙拉醬汁等數百種之多，所以根據醬汁的不同，沙拉又有許許多多不同的製作方法。
為瞭養生保健，現在人們常愛吃餐健康沙拉。的確，沙拉具有很高的營養價值。沙拉主要是以新鮮蔬菜和水果為主，富含各種維生素。 ”使人體的維生素A、維生素E、B族維生素以及葉酸的含量更接近推薦量。蔬菜和水果是人體維生素和礦物質的主要來源，此外還含有果膠，有機酸，能刺激胃腸蠕動和消化液的分泌，促進食慾和幫助消化。蔬菜中含有的植物化學物質，具有一定的生物活性，對提高免疫力，降低慢性病發生的機率有著重要作用。所以說沙拉是最理想的酸鹼平衡食品!
在本書即將出版之際，我特別感謝著名烹飪大師張奔騰先生的知遇之恩，由於他的舉薦和幫助，使我的技藝及專業知識得到瞭施展：感謝譚立師傅的指導和厚愛，他教會我很多，使我的靈感得以昇華：更感謝香格裡拉集團，它是我事業發展和進步的“天梯”，這一份份情緣我會永遠銘記於心。
願此書能成為您傢庭生活的好幫手，將快樂幸福帶給傢人和摯友。
【下載載點】：http://johnwalker.blog.163.com/blog/static/214056238201352695446862/
【解壓密碼】：無
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