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讓女性《離開手腳冰冷的6種保健法》,為了親人朋友一定要分享! [複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-12-14 10:07:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
冬天來了困擾也跟著來了,很多女生就算包的跟肉粽一樣也逃不過手腳冰冷的問題,

大部分的人認為手腳冰冷大只是血液循環不好而已,其實不是這樣的!還有許多潛藏的疾病在人體,只是我們沒有發現。

到底是身體的哪個地方出了狀況了呢!?
為了健康著想,現在就讓我們一起來了解一下吧ლ(╹◡╹ლ

1.身體缺鐵
▼當體內缺乏鐵質,就會導致血紅素不足,無法攜帶至各組織產生能量,因此讓身體發冷。
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▼來碗熱呼呼的紅豆湯不僅可以消水腫,紅豆還能補充鐵質喔!
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2.雌激素分泌不足
▼在月經前或者更年期後,它的分泌量會降低,造成皮下血管收縮、血液流量減少,這時便會讓人手腳冰冷。
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3.心臟功能衰退
▼手腳冰冷其實與體內循環系統有很大關係,當心臟功能衰退,不足以將血液充分供應至身體末稍,就會有手腳指發冷的情形
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4.甲狀腺素分泌不足
甲狀腺素具有促進細胞代謝,增加氧氣消耗的作用;當缺乏這種激素時,患者心跳會變得比較慢,連帶造成手腳冰冷、身體浮腫的症狀
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5.癌症
惡性腫瘤會拖垮整個身體正常運作,自然各方面機能都會降低。手腳冰冷僅是其中一個徵兆,若同時伴隨精神萎靡、食慾不振等毛病時,就要有所警覺囉!
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6.血管疾病

▼常出現在年輕女性身上的雷諾病、大動脈炎,以及多發於中年男性的血栓閉塞性脈管炎,皆有可能使血液流動受阻,造成慢性且長期的手腳冰冷。
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沒想到手腳冰冷也會引發這麼重大的疾病,一般人都會覺得只是手腳冰冷而已,居然會這麼嚴重!((゚д゚))

不過預防勝於治療,在還沒引發其他疾病之前,小編就教大家《預防手腳冰冷的6個身體保健方法》,

為了身體健康著想一定要學起來喔!而且在家就可以做了ε٩(๑> ₃
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