薦！有效實用的中醫養眼妙方

傻QQ

       

　　藥 茶：

　　菊花茶 菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。經常覺得眼睛幹澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

　枸杞子茶 枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣，鐵等，是養眼佳品。

　枸杞菊花茶 枸杞子適量，菊花適量，開水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。

　　決明菊花山楂茶 決明子(略搗碎) 10克、菊花5克、山楂15克，以沸水沖泡，加蓋燜約 30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的幹眼患者。

　　五味蜜茶 北五味(略炒稍焦)4克、蜜蒙花6克，加適量水煮沸3分鐘，加入綠茶粉1克和蜂蜜適量即可。用於陰虛有熱的幹眼患者。

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