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清炒龍鬚菜 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-5-10 16:43:51 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 05 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

龍鬚菜是一種非常健康的蔬菜,含有豐富的維生素及多種營養素，熱量極低，膳食纖維含量也很豐富,鐵質含量也不少，清炒就能嚐到它的清脆嫩滑!
食材

- 龍鬚菜一把
- 薑絲少許
- 蒜頭少許
- 辣椒少許
- 鹽少許
- 雞粉少許
- 麻油適量

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-5-10 18:14:13 |只看該作者

暈死也不多加點分

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跟尾2

發表於 2013-5-10 18:16:55 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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跟尾3

發表於 2013-5-10 18:17:43 |只看該作者

有才的不在少數啊

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5^#

發表於 2013-5-10 18:22:40 |只看該作者

不錯，感謝樓主

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6^#

發表於 2013-5-10 18:36:54 |只看該作者

為了潛水值，我回覆一下囉

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7^#

發表於 2013-5-10 18:43:51 |只看該作者

支持你一下下。。

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8^#

發表於 2013-5-10 18:47:27 |只看該作者

給你打氣加油，謝謝分享

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9^#

發表於 2013-5-10 18:51:29 |只看該作者

真是有你的！

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10^#

發表於 2013-5-10 18:56:25 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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