男人健康保養 要由外到內進行

傻QQ

       

　　1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

　　2、正確刮胡子，最好使用刮胡液。刮胡液中含有能增加潤滑性、促使小傷口愈合、軟化胡須的成分。一些敏感皮膚專用的刮胡液中還有蘆薈、維生素等成分，能柔軟皮膚，避免刮完胡子後的灼痛感與緊繃感，並有預防毛囊炎的作用。另外，幹性皮膚者宜選用保濕型刮胡液，皮膚灰暗、沒有光澤者宜選用營養型刮胡液，至於油性皮膚者則非幹爽型刮胡液莫屬。

　　刮完胡子後，有人喜歡用一點含酒精的潤膚液，意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果，但這種潤膚液不宜用於幹性或敏感性皮膚，因為其中的酒精成分會使皮膚產生緊繃感、發紅或脫皮，最佳選擇是用柔和舒適的潤膚凝膠或潤膚膏。但保濕型潤膚膏不適宜於油性皮膚，否則會因刺激而形成粉刺。

　　總之，無論哪種類型皮膚，在刮完臉後都不能使用日常含油脂的香皂洗臉，它可能堵塞毛孔，誘發毛囊炎。
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