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輕食-和風醬松阪豬 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-5-15 17:22:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 05 月 15 日發佈列印分享收藏簡介

輕食這樣吃,減少體重時,飯前10分鐘喝300c.c.的水,適量五榖糙米,減少澱粉的攝取,盡量吃菜跟肉,補充水果!搭配運動,一定可以健康瘦,試試看喔~
食材

松板豬肉(2兩)75克
綠花椰菜適量
蘋果半顆
羅勒葉少許
日式和風醬適量
日式七味粉少許

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-5-15 18:25:57 |只看該作者

這一篇看起來不錯，可以頂

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跟尾2

發表於 2013-5-15 18:36:28 |只看該作者

尼伊達看起來是個不錯的站喔

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跟尾3

發表於 2013-5-15 18:36:33 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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5^#

發表於 2013-5-15 18:38:41 |只看該作者

長時間沒來看了～～

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6^#

發表於 2013-5-15 18:55:57 |只看該作者

不錯啊，沒看過這麼好看的

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7^#

發表於 2013-5-15 18:57:00 |只看該作者

知道了不錯~~~

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8^#

發表於 2013-5-15 19:29:53 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

[email protected]

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9^#

發表於 2013-5-16 04:19:16 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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10^#

發表於 2013-5-16 05:54:22 |只看該作者

生為地球人，就是愛看帖

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