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香炒蘆筍南瓜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-1-20 16:08:31 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料:南瓜500g、粗蘆筍100g、豆豉(泡軟)30g、乾辣椒5g、薑片20g
調味料
鹽0.5小匙、糖0.5小匙
做法
1.粗蘆筍削去老皮,切斜段狀備用。
2.南瓜挖去囊籽,帶皮切成厚片備用。
3.起滾水鍋,下南瓜片煮7分熟,撈出瀝乾,再下蘆筍段煮熟,撈出備用。
4.起鍋入油,下做法3煎至兩面焦香,取出備用。
5.承上鍋,放薑片、乾辣椒、豆豉炒香,加入做法3蘆筍、做法4拌炒後,倒入少許水炒勻,調入鹽、糖調味,炒至湯汁收乾即可。
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No.1回覆者
發表於 2014-1-20 18:20:51 |只看該作者
文筆流暢,修辭得體,深得魏晉諸朝遺風,更將唐風宋骨發揚得入木三分,能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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發表於 2014-1-20 20:43:24 |只看該作者
長時間沒來看了 ~~

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發表於 2014-1-20 22:36:00 |只看該作者
看貼回復是好習慣

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發表於 2014-1-21 00:33:20 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!支持樓主,支持你~

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發表於 2014-1-21 01:34:53 |只看該作者
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了

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發表於 2014-1-21 03:10:44 |只看該作者
這個帖不錯!!

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發表於 2014-1-21 04:11:44 |只看該作者
好帖盡在尼伊達

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發表於 2014-1-21 05:02:36 |只看該作者
好帖子,要頂!

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發表於 2014-1-21 06:17:54 |只看該作者
幫你項項吧  
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