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矽谷人妻私房菜 簡單上桌 [複製鏈接]

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發表於 2014-1-13 07:38:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
新聞出處:蘋果日報


住在美國矽谷的謝凱婷KT,在美國華人圈中是很著名的部落客,她在部落格分享快速、簡單又具創意的食譜,獲得許多媒體與網友的喜愛。今天她以飯、麵為主題,示範4道成功率幾乎百分百的料理。



燉飯吸足的高湯酒汁,鹹香鮮美,味道很好。

【白酒干貝糙米燉飯】

材料:生干貝6個、蘆筍5根、洋蔥碎1大顆、蒜末10克,鮮奶油、不甜白酒各1/2杯,糙米1杯、雞高湯3~4杯、奶油2大匙,帕瑪森起司、巴西利、海鹽、黑胡椒各適量
準備:干貝吸乾水分,灑上鹽和胡椒。蘆筍切成小段。



1 煎香

干貝以奶油煎2分鐘,至雙面微焦取出。同鍋續下洋蔥和蒜末炒香,再下糙米拌炒。



2 調味

分次加白酒、雞高湯炒至收乾,再加蘆筍、鮮奶油、起司、鹽、黑胡椒、巴西利拌勻。



微酸微辣的酪梨醬汁,讓貝殼麵的開胃清爽。

【酪梨鮮蝦貝殼麵】

材料:蒜2瓣、大蝦仁8~10隻、酪梨2個、辣椒2根、檸檬1個、鹽適量、貝殼麵1杯



1 煮麵

水滾,下少許鹽、橄欖油後下貝殼麵,蓋鍋以中火燜煮8~10分鐘後撈起,再下蝦子燙熟。



2 打醬

酪梨去籽取肉,與辣椒、大蒜、檸檬汁等,一起用食物調理機打成泥狀,調味後和貝殼麵、蝦子混合均勻。



濃郁酸香的烏龍麵,吃來很夠味。

【明太子泡菜烏龍麵】

材料:明太子1條、泡菜100克、蒜末10克、豬五花肉片200克、洋蔥絲1/2顆、煮熟烏龍麵1包、奶油1大匙、高湯1/2杯、蔥花10克、海苔絲少許



1 煮醬

起油鍋炒香洋蔥、蒜末,續加豬五花肉片、泡菜拌炒至半熟,加高湯煮滾。



2 混炒

熄火後,加入明太子、奶油、烏龍麵拌勻,盛盤後灑上蔥花、海苔絲。



吃得到鮭魚的油脂清香,飽足不膩。

【鮭魚親子三色丼】

材料:鮭魚卵2大匙、無骨鮭魚片5片、鮭魚生魚片5片、白飯1碗,日本山葵醬、米酒、鹽各少許,蛋絲、海苔絲各適量
準備:蛋下鍋煎成蛋皮後切絲。



做法

無骨鮭魚片抹米酒和鹽煎熟,白飯鋪上蛋絲、煎熟鮭魚、生魚片、鮭魚卵等,最後擺海苔絲和日本山葵醬。



Tips 選用市售高湯罐須注意鹹度,若已有加鹽,需加水稀釋,以免過鹹。




謝凱婷KT

【本日料理手】糙米燉飯 口感更佳

做菜講究效率的KT說:「燉飯可以從生米煮到熟,也可用8~9分熟的米飯來縮短50%以上的時間,不過,為了口感好,建議選擇糙米。」另外,酪梨醬除了適合拌義大利麵,KT也建議可以用來搭配牛排、雞肉、蝦子等品嘗,也都很合味。

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發表於 2014-1-13 12:44:13 |只看該作者
好貼壞貼,一眼就看出去

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發表於 2014-1-13 13:49:25 |只看該作者
回復一下

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發表於 2014-1-13 14:45:55 |只看該作者
頂頂更健康,越頂吃的越香。

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發表於 2014-1-13 15:47:43 |只看該作者
似曾相識的感覺

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發表於 2014-1-13 17:04:11 |只看該作者
為了潛水值,我回覆一下囉

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發表於 2014-1-13 18:25:01 |只看該作者
這帖沒看過,來看看

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發表於 2014-1-13 21:15:35 |只看該作者
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。  

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發表於 2014-1-14 02:12:24 |只看該作者
頂一個先

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發表於 2014-1-14 04:28:50 |只看該作者
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