健康推介！男人專屬的數字餐

傻QQ

       

　一、1/2瓣生蒜防腸癌

　　腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤。新西蘭的科學傢研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠瞭。

　二、1個蘋果護心減肥

　　荷蘭科學傢發現，每天吃1個蘋果，就可將冠心病的患病率減少50%。

　三、2個橘子護胃防癌

　　男人愛暴飲暴食，愛吃味重的食品，愛喝酒，這些都會對胃造成不同程度的傷害。