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望聞問切四招挑鮮魚(圖) [複製鏈接]

catcatpad

Youth II

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電梯直達

樓主

發表於 2014-3-25 13:26:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

無鱗魚(比如鱔魚丶海鰻)更容易受到環境污染的影響。因為魚鱗的作用就像是一道水壩，能夠攔截住水中的金屬。
餐桌上，“四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒腿的”——魚類享有的盛譽是眾所周知的。我們那麼熱愛吃魚，要怎樣對待它，才真的獲百利而無一害呢？
選魚要看重質量
去有質量口碑的大型超市或菜市場購買魚類。從一定程度上，保證安全性。
正規渠道進口的海魚更值得信賴。因為歐盟法規明確規定，絕對限制金屬丶汞丶等毒素的含量，隻有符合他們規定的海魚才能夠上市銷售，包括出口。
另外，就像吃水果不得已削皮一樣，我們自己也可以主動減輕污染的影響：魚先去皮再烹飪。同時，不吃或者少吃魚的肝臟。
無鱗魚(比如鱔魚丶海鰻)更容易受到環境污染的影響。因為魚鱗的作用就像是一道水壩，能夠攔截住水中的金屬。
人工養殖與野生魚類各有所長
人工養殖的魚類受到嚴格監控，所以被污染的可能性較低。尤其是現在禁止用含有陸地動物成分的飼料進行飼養，人工養殖的魚類質量得到瞭大幅度提高。
另一方面，野生魚的脂肪含量遠遠低於人工養殖的魚類。這跟放養雞和流水線上喂養的雞不同是一樣道理。
魚如何儲存
大家都知道，魚是越鮮越吃好。因為魚類富含的不飽和脂肪會在很短的時間內被氧化，所以長時間儲存是不容易也不明智的。
如果是鮮魚，最好在買來兩天內吃完。因為鮮魚很容易變質，感染細菌，散發出難聞的氣味兒。當然，你也可以將鮮魚洗凈擦幹後冷凍。冷凍的鮮魚，你也應該在兩個月內吃完它。因為冷凍時間太長，會破壞魚的蛋白質並且使脂肪氧化。
就儲存而言，直接買速凍
速凍魚是最經濟合算的，但速凍魚常常在口感上遜色。速凍魚買回來直接放進零下18攝氏度的冰箱冷凍室就好，需要你在6個月內食用完畢。速凍魚最怕反復解凍，所以建議你，先把它分解成若幹小塊再放進冰箱，吃多少拿多少，避免反復解凍。
“望丶聞丶問丶切”判定新鮮魚
望：如果是淡水魚，那一目瞭然，魚缸裡遊得歡的就是你的選擇。如果是海魚或從異地運輸來的淡水魚，絕對要以貌取“魚”瞭：魚越新鮮，周身越發亮，那是健康的自然光澤，如同人的皮膚。觀察魚身是否完整，鱗片是否齊全，是否有腐跡。另外，註意觀看魚的眼睛，越是新鮮的魚，眼睛越是黑白分明不凹陷。

聞：新鮮魚帶有自然腥氣，若沒有，說明那魚存放很久瞭。海魚更是帶有明顯不同於內陸魚的海洋氣息。