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樓主
發表於 2013-6-20 10:43:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 20 日發佈列印 分享  收藏簡介

想消消夏天過熱的暑氣嗎?蘆筍是首選!
冰涼的蘆筍更能吃出他柔軟細膩的質感,淡淡的青草香被rich的沙拉醬襯托的格外芬芳。
食材


  • 食材︰蘆筍1把
  • 調味料︰九層塔適量
  • 調味料︰大蒜2粒
  • 調味料︰油1大匙
  • 調味料︰鹽手指捏
  • 調味料︰桂冠沙拉醬2大匙
作法

    1.
    120117vcmijyfwyrq.jpg 水滾 (加少許鹽) 川燙蘆筍2分鐘   

    2.
    120118abdqv31kf3l.jpg 取出泡冰水,切小段裝盤   

    3.
    120118yrv22jqjqnw.jpg 大蒜拍裂切末,九層塔葉捲起切細切碎,混合後手指捏少許鹽混合   

    4.
    120118xtul45tcuqy.jpg 用1大匙油炒香3料 (或淋熱油一大匙)   

    5.
    120118epl0thkgod5.jpg 將 4醬 與桂冠沙拉醬拌勻,淋在蘆筍上,開動。   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-20 12:12:32 |只看該作者
這是一個好論壇,應該要多多來

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發表於 2013-6-20 12:15:11 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊

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發表於 2013-6-20 12:17:29 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-6-20 12:21:06 |只看該作者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

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發表於 2013-6-20 12:27:47 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-6-20 12:32:40 |只看該作者
這個貼好像之前沒見過  

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發表於 2013-6-20 12:52:52 |只看該作者
我想要`~

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發表於 2013-6-20 12:56:59 |只看該作者
一定要回貼,因為我是文明人哦

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發表於 2013-6-20 12:59:30 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎
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