SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 茄汁雞肉燉飯

發新帖

查看: 596|回復: 11

上一主題

下一主題

茄汁雞肉燉飯 [複製鏈接]

Rank: 6 Rank: 6

好友: 0
帖子: 5515
積分: 10968
最後登錄: 2018-7-19
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2014-6-2 00:05:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料:牛番茄2粒、去骨雞腿2支、洋蔥丁半粒、洋菇片30g、薑末10g、蒜末10g、毛豆仁20g、九層塔末5g、白米2杯
調味料
海鹽1茶匙、黑胡椒0.5小匙
做法
1. 毛豆仁用水煮至熟備用；先將番茄對切挖出湯汁和囊籽，再將番茄切片；雞腿肉切塊備用。
2. 取一炒鍋，下雞腿肉煎香出油，再下薑末、洋蔥丁、番茄片、洋菇片拌炒出香味，再倒入內鍋中。
3. 承上，放入白米、水2杯、番茄汁拌勻，電鍋放1杯水蒸煮再燜10分鐘。
4. 最後拌入海鹽、蒜末、九層塔末拌勻，盛盤後撒上毛豆仁、黑胡椒即可。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

尊貴的基佬

好友: 0
帖子: 124012
積分: 124018
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2014-6-2 01:07:17 |只看該作者

哈哈我支持你

好友: 0
帖子: 135443
積分: 146309
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2014-6-2 01:19:02 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

好友: 0
帖子: 124263
積分: 124272
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2014-6-2 01:30:40 |只看該作者

對不起，我走錯地方了，呵呵

好友: 0
帖子: 124785
積分: 124807
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2014-6-2 01:33:01 |只看該作者

說的真有道理啊！

好友: 0
帖子: 125023
積分: 125030
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2014-6-2 01:45:23 |只看該作者

不管你信不信，反正我信

好友: 0
帖子: 130359
積分: 136429
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2014-6-2 01:50:29 |只看該作者

都是那麼過來的

好友: 0
帖子: 125053
積分: 125072
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2014-6-2 02:02:03 |只看該作者

佩服佩服啊.

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

9^#

發表於 2014-6-2 02:13:05 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2014-6-2 03:03:19 |只看該作者

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-5-25 10:57 , Processed in 0.639315 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部