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    <title>SAY討論區 - 美食討論</title>
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    <description>Latest 20 threads of 美食討論</description>
    <copyright>Copyright(C) SAY討論區</copyright>
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      <title>SAY討論區</title>
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      <title>西門町旅館外送LINE：taiwan141 萬華區中正區找全套服務學生</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=756631</link>
      <description><![CDATA[【看照約妹】台北高檔茶推薦LINE：taiwan141台北叫茶,叫小姐,淡水叫茶,約學生妹,台北找大奶無套妹,蘆洲外送茶,出差援交妹外送,三重,泰山,新莊外送茶,酒店,台北旅館叫小姐,台北永和,土城,板橋約炮找援交妹
★★★全省通服務地區★★★
台北台北外送茶‧桃園‧中壢‧新竹
 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>Joyce3221</author>
      <pubDate>Sat, 03 Mar 2018 15:52:39 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【明玉】過好這個秋冬 4款溫補雞湯慢慢喝起來！</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707319</link>
      <description><![CDATA[來碗“熱呼呼的雞湯”，身體和心情都跟著暖和起來瞭！（攝影：黃燕玉）
雞湯是個滋補的食品，以補虛而著稱。喝雞湯不僅可為身體補充豐富的營養素，從中醫角度來看，雞湯是性平味甘的，“風寒”感冒者喝上一碗雞湯，有助緩解感冒的 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>yennis88</author>
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    </item>
    <item>
      <title>6款萬能的醬料秘方 快收藏起來吧！(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707304</link>
      <description><![CDATA[下面向各位推薦的這幾款醬料，真的很萬能，拌面丶下飯丶炒菜丶蒸菜無所不能，對上班族丶廚房新手那可是寶貝，快收藏起來吧！

麻辣紅油
麻辣紅油
推薦理由：做個涼拌的快手菜丶涼拌面，加上麻辣紅油，立即滿屋飄香。
食材：幹辣椒6 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>火爆強B</author>
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    </item>
    <item>
      <title>美味保存 三分鐘上菜秘訣──炸蝦(圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707302</link>
      <description><![CDATA[將蝦子兩面煎至金黃即可。（網路圖片）
食材：
蝦6隻約半斤丶面粉50g丶雞蛋1個丶面包粉50g。
調味料：
鹽適量丶胡椒適量丶油適量。
料理步驟：
冷凍前處理
1丶保留蝦尾，將蝦頭及殼都剝掉。
2丶剖開蝦子腹部成一片，再將蝦肉輕拍 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>nightmare1984</author>
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    </item>
    <item>
      <title>蘆筍5大吃法 翻倍抗癌延壽(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707265</link>
      <description><![CDATA[味道鮮美的蘆筍是抗癌明星。（攝影：黃燕玉）
中國《神農本草經》將蘆筍列為“上品之上”。蘆筍味道鮮美，營養又豐富，含有多種人體必需的大量元素和微量元素，更是抗癌明星。經常食用蘆筍還可降低血壓，改善心血管功能，增進食欲 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>Flibs</author>
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    </item>
    <item>
      <title>9道壓得住場面的素菜(圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707241</link>
      <description><![CDATA[天天大魚大肉的熏陶下，素食反倒更加的搶手！！其實隻要準備好食材，8~15分鐘就能做出各種美味家常菜，有土豆丶有茄子。各種公認食材最好找，操作時間最短的快手素菜！

宮保豆腐
食材：
250g豆腐丶100g紅皮花生米丶50g蒜苔丶8粒指 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>wegite</author>
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    </item>
    <item>
      <title>冬天“吃補”強身 要選對體質(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707217</link>
      <description><![CDATA[太子參當歸福肉雞湯。（攝影：王儀絜）
隻要遇到天氣寒冷，還是有很多人會聯想到用“吃補”的方式來保暖強身。
其實，就中醫藥觀點而言，所謂的“吃補”，應該是隨著季節，選擇適合自己體質的藥食材，加上正確的料理方式，幫助胃 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>心跳回憶</author>
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    </item>
    <item>
      <title>無敵美味飯！好吃到完全不需要配菜(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707215</link>
      <description><![CDATA[每天都在吃的白米飯，一旦遇上奇妙的創意，那滋味就妙不可言啦！下面這些米飯實在是太好吃瞭，感覺都不用配菜瞭！

焗飯。
1丶焗飯
食材：
米飯一大碗丶蝦仁100克丶培根2片丶玉米粒適量丶胡蘿卜適量丶蘆筍適量丶油適量丶鹽適量丶胡 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>gc200</author>
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    </item>
    <item>
      <title>這些是金針菇最美味的吃法，別隻會扔火鍋裡！</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707218</link>
      <description><![CDATA[金針菇屬於低卡路裡食物，有補肝腎，益腸胃，增智，抗癌的功效。
最愛涮火鍋時那一盤白嫩嫩的金針菇，可是除瞭涮火鍋，你還知道金針菇有哪些做法嗎？下面搜集瞭金針菇美味做法大全，給愛吃金針菇的你！金針菇屬於低卡路裡食物，吃 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>采兒</author>
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    </item>
    <item>
      <title>【明玉】饞味大開！四種咸辣鮮香的面條做法(組</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707209</link>
      <description><![CDATA[xo醬拌面丶蝦腰拌面丶日式炒烏龍面丶韓式海鮮泡菜面。（攝影：黃燕玉）
據史料記載，中國最早出現的面條可追溯到一千九百多年前的東漢湯餅，制作方式是將和好的面團拖在手裡，撕成面片形狀，丟下鍋煮熟，所以叫湯餅。你知道嗎？古 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>黑仔bb</author>
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    </item>
    <item>
      <title>別再亂切金針菇 這個切法太棒瞭(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707207</link>
      <description><![CDATA[金針菇美味無比，是吃火鍋的基本食材。
隻要是愛吃火鍋的人，應該都愛吃金針菇吧？但是喜歡吃的人，都知道買回家要切金針菇，其實很麻煩耶！因為一把金針菇拿出來，就會把底部的泥弄得亂七八糟。

切金針菇時，會把底部的泥弄得亂 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>keofra</author>
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    </item>
    <item>
      <title>養生湯圓兩款(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707210</link>
      <description><![CDATA[包餡湯圓中有一些營養的好料，例如：芝麻丶花生丶豆沙和各種堅果仁等。芝麻味甘，蛋白質丶糖類丶膳食纖維的含量也很豐富，較適合陰虛偏燥的體質，能潤五臟丶補肝腎之陰；花生偏辛溫，營養成分十分全面，較適合脾虛丶偏虛寒體質者， ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>傻QQ</author>
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    </item>
    <item>
      <title>冬至到 來碗香菇麻油雞湯(圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707195</link>
      <description><![CDATA[香菇麻油雞湯。（網路圖片）
冬至到瞭，準備“補冬”（燉補）吧！冬令進補，推薦給您一道改良版的溫補香菇麻油雞湯，既帶有濃濃的麻油香氣，喝來也清爽，無藥膳味，或再加些季節蔬菜，堪稱冬至進補佳品。
禦寒補品：薑片炒麻油
根 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>火爆強B</author>
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    </item>
    <item>
      <title>秘訣！湯太咸隻要加這樣東西立刻降低咸度(圖</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707150</link>
      <description><![CDATA[煲湯時，不小心鹽放瞭多怎麼辦？
煲湯時，不小心鹽放瞭多怎麼辦？今天來教大家幾招，湯咸瞭也不用擔心瞭！
1丶加入面粉或大米

包上兩茶匙大米，放在“鹽湯”裡攪拌煮一下。
找一塊幹凈的紗佈或者抹佈（一定要消過毒，食品級的最 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>madbull_zxr750</author>
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    </item>
    <item>
      <title>新年必備！這些吃火鍋小技巧值得收藏(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707155</link>
      <description><![CDATA[千裡不同風，百裡不同俗，火鍋花色紛呈，千鍋百味。
天氣冷的日子，無論在南方還是北方，相信大家每天腦海中都會閃現這樣一個念頭，吃火鍋！吃過那麼多火鍋的你，也未必知道以下這些讓火鍋更好吃的秘訣喔！
開吃前先放這幾樣小菜 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>jerrygarry</author>
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    </item>
    <item>
      <title>面條這麼煮更好吃！記住這12個不起眼的小絕招</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707151</link>
      <description><![CDATA[你不知道的煮面絕招，通通告訴你！
煮面好像很簡單的樣子，加水加面加料，開火搞定。這麼簡單的話，煮出來的面也是很粗糙的，吃起來也是很無聊的，純粹為瞭填滿肚子而已。與其這樣，還不如吃個方便面算瞭。

一碗好吃的面，肯定是 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>LuckyKiss</author>
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    </item>
    <item>
      <title>6種超好吃的火鍋蘸料(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707120</link>
      <description><![CDATA[好的沾醬可以讓火鍋的美味更上層樓呢！
天氣越來越冷，吃個熱乎乎的火鍋最享受瞭！不管是濃鬱的湯頭，又或者是美味的肉片和火鍋料，真是光想就讓人口水流滿地！但你知道其實吃火鍋還有一個主角嗎？這個主角就是蘸醬啦，好的沾醬可 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>蒼血</author>
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    </item>
    <item>
      <title>湯水料理──苦瓜雞湯(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707101</link>
      <description><![CDATA[食材：雞胸肉，苦瓜，鳳梨，丁香魚幹]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>水藍鵝</author>
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    </item>
    <item>
      <title>手把手教你做豬排飯 超詳細教程(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707099</link>
      <description><![CDATA[充滿蛋香的美味豬排飯。
底下是網友教我們做豬排飯，超詳細教程，趕緊來看看。

先豬排飯的湯汁，首先在鍋裡加高湯（先不要點火）。

加入醬油。

加入味淋。

加上砂糖，這樣煮東西的湯就準備好瞭。

洋蔥切細條，外側厚7毫米左 ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>大眾義工</author>
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    </item>
    <item>
      <title>風味醇香滋補養生 曹操雞(組圖)</title>
      <link>http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=707100</link>
      <description><![CDATA[味道鮮美丶滋補養生 曹操雞（彩霞/大紀元）
“曹操雞”又稱為“逍遙雞”，是安徽合肥的傳統名菜，是一種藥膳雞，始創於三國時期，用一隻約斤半的仔雞，與天麻丶杜仲丶古井貢酒丶香菇丶冬筍丶蔥丶薑…等開胃健身的輔料蒸煮入味， ...]]></description>
      <category>美食討論</category>
      <author>learnsing</author>
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