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標題: 對症食療好健康不用吃藥，就能打造健康活力、好骨氣！ [打印本頁]

作者: 匿名 時間: 2012-5-14 09:06:39 標題: 對症食療好健康不用吃藥，就能打造健康活力、好骨氣！

對癥食療好健康不用吃藥，就能打造健康活力、好骨氣！

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◎不用吃藥，就能打造健康活力、好骨氣！
針對現代人常見的52種疾病，檢視因生活、飲食習慣造成的各種慢性病、文明病，由長庚大學營養講師提供兼具改善癥狀、打好健康的簡易食療。感冒時，來碗柴魚蔥白湯、絲瓜鹹蛋粥，好的快又有體力
四季養生：養生之道應隨四季更迭，達到春保肝、夏護心、秋顧肺、冬顧腎的重點保養，一起投資健康。
一般疾病：感冒、失眠、異位性皮膚炎、腸胃弱、痛風、偏頭痛。
女人最煩的毛病：生理期、塑身、豐胸、經期不順、手腳冰冷、更年期、抗老化等現象。
男人最痛苦的毛病：禿頭、脂肪肝、攝護腺腫大、大肚腩。
老人好發的毛病：免疫力不足、高血壓、腦中風、心臟病、類風濕關節炎、老人癡呆。

每日飲食指南：從每日的飲食指南，讓讀者可快速吸收維生素、礦物質、高纖等健康微量元素，注意高膽固醇、高普林與高血壓的飲食計畫，為健康打好基礎。

【檔案名稱】：Symptomatic.Therapeutic.For.Health.rar
【檔案格式】：PDF
【檔案大小】：51.3MB
【檔案空間】：Freakshare
【存放期限】：無限期 (本空間為VIP等級 + 白金會員)
【檔案語言】：繁體中文
【解壓密碼】：無
【檔案載點】：

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