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標題: 驚！讓你越吃越頭痛6種食物 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 22:56:32 標題: 驚！讓你越吃越頭痛6種食物

　1、3C食物

　　奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那麼最好遠離這些食物。

　2、香腸、熱狗

　　香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些。

　3、代糖食品

　　研究發現。代糖會過度刺激或幹擾神經末梢、增加肌肉緊張，而引發偏頭疼，而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對代糖過敏的人，隻要啜飲一小口低糖汽水就會引發頭痛。

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作者: appson 時間: 2012-5-14 12:13:30

不錯，感謝樓主

作者: appson 時間: 2012-5-14 12:13:30

這個好像在其他地方看過了

作者: kinh9999 時間: 2012-5-14 12:13:30

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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